生活習慣病予防


生活習慣病を予防しましょう

生活習慣病とは

生活習慣病は肥満がベースとなり、糖尿病や高血圧などを引き起こす症状を指して言います。

以前は成人病と呼ばれていたのですが、原因が生活そのものにある事から生活習慣病と呼ばれ始めたのです。

生活習慣病を予防するには、何と言っても規則正しい生活とバランスの良い食事です。


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